2023年になりました。今年の抱負を書いておきます。年末の振り返りが楽しくなりますように。 振り返りのフレームワークを利用して抱負を作ってみた。続けること、減らすこと、止めること、増やすこと、はじめること、で考えてみる。 Keep 体のケア 整体を変…